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孩子即將面臨中高考 需要大魚大肉補充營養(yǎng)?

©原創(chuàng) 稿件來源: 大聽網(wǎng) 編輯:賀龍
不少家長認為,孩子面臨中高考,學習壓力大,這段時間的營養(yǎng)補充很關鍵,總想著要大魚大肉補給孩子吃。不過,西南醫(yī)科大學附屬中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)科營養(yǎng)師董倩卻告訴記者,按照膳食合理的角度來說,這時候的魚肉雖然不可缺,但最好做到均衡飲食,避免過量攝入。
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